A betegségmegelőzés leghatékonyabb módja, ha felszabadítod a tudatodat minden korláttól, amit eddig igazságként kezeltél.

A tanácsok, amit az egészséges életmódról, a betegségek megelőzéséről eddig a legtöbbet hallottunk, azok főleg a táplálkozásra, és a testmozgásra vonatkoztak. Ez a két terület tényleg nagyon fontos, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy energetikailag mennyire tiszta vagy éppen szennyezett élelmiszereket viszel be a szervezetbe. Ha van lehetőséged választani (és miért ne lenne), akkor mindig válaszd azokat a termékeket, amelyeket természetes környezetben nevelnek, és állítnak elő. Inkább kevesebbet egyél, de az élelmed mindig legyen minőségi.

A testeddel való szakrális kapcsolatfelvétel azt jelenti, hogy időt és teret szánsz arra, hogy megfigyeld az üzeneteit, és hogy értelmezni tudd azokat. Ha pedig valamilyen holisztikus módszert választasz testmozgásra, mint amilyen például a jóga, akkor a szakralitást képes vagy tudatosítani minden sejtedben a testedben lefutó meridiánokon keresztül. Ez egyben az egyik, igen hatékony módja annak is, hogy a tudatod felszabadítsd.

A testeddel való harmonikus együttlét, és az egészség fő forrása azonban az, ha elengeded mindazokat a nézeteket, amit eddig begyűjtöttél különböző félelemkeltő cikkekből, véleményekből. A mai naptól kezdve a félelem helyett vezessen a szeretet.

Mielőtt bármit is tennél, vagy nem tennél a testeddel, gondolj magadra úgy, mintha a saját gyermeked volna, vagy mint egy számodra igen fontos vendég, és tedd fel magadnak a kérdést:

• Vajon a gyermekem egészségének jót tenne ez?
• Vajon ajánlanám- e ezt a vendégemnek?

Majd hallgass a lelked üzenetire, és tudni fogod a választ.

Ha a lélek útján jársz, és ezt az utat nem adod fel a kísérések ellenére sem, egy idő után minden tudás a birtokodban lesz a boldog élethez.

Szeretettel, 

Arató Mónika
www.TeljessegViraga.hu