.

A fokhagyma nemcsak ételeinknek ad kellemes, pikáns ízt, de számos gyógyászati haszna is van. Az alábbiakban ezekből sorolunk fel néhányat, próbáljuk ki, mielőtt bizonyos panaszainkkal rögtön a gyógyszerek után nyúlnánk!

Húgyúti fertőzések

A legismertebb ellenszere az ilyen fertőzéseknek az áfonyalé, de a fokhagymában gazdag étrenddel – a fokhagyma gombaölő tulajdonságainak köszönhetően – sikeresen vehetjük fel a harcot egyes húgyúti fertőzések ellen is.

Rák

Ha legközelebb fokhagymával főzünk, kicsit korábban vágjuk fel a fokhagymát, és hagyjuk legalább tíz percig állni, mielőtt az ételbe tesszük. Amerikai rákkutatók szerint a fokhagyma ilyen módon egyharmadával többet őriz meg a rákellenes kénvegyületeiből, mint ha azonnal megfőzzük vagy megsütjük.

Lábgomba

A fokhagyma igen hatásos gombaölő. Főzzünk meg néhány gerezdet vízben, majd hűtsük le langyosra, és áztassuk ebben a lábunkat. Ne féljünk, a gerezdekben, felvágatlanul megfőtt fokhagyma semmilyen szagot nem hagy maga után.

Nátha

A nátha első jeleire próbáljuk ki a következő tippet: 2 gerezd hámozatlan fokhagymát tegyünk a mikróba 25 másodpercre, hagyjuk kihűlni, majd hámozzuk le és együk meg. A fokhagyma kénvegyületei erősítik az immunrendszert, és segítenek leküzdeni a fertőzéseket.

Egy hasznos tipp

Ha a rózsabokrok mellé fokhagymát ültetünk, a kártevők messzire elkerülik a virágzó bokrot.

Fokhagymaolaj

Az emberek megelőzési céllal a fokhagymát 5000 éve alkalmazzák. Ennek a szernek a megbízhatósága és hatékonysága mindenki számára ismeretes, azonban az íze és a kellemetlen szaga miatt kevesen vannak, akik ételként fogyasztják.

A jelenlegi kutatások szerint a fokhagyma kedvező hatása az olajtartalom 0,002%-nyi részében összpontosul. A tudósok képesek a legmodernebb technológia segítségével kivonni a fokhagymából a fokhagymaolajat, ez már nem kellemetlen szagú, és mindenki számára nagyszerű, hatékony egészség megőrző terméket jelent. (3 kapszulányi fokhagymaolaj 10 fejnyi fokhagymának felel meg).

A fokhagyma közismert tulajdonságai:

1. Antibakteriális és élősködők elleni funkcióval rendelkezik. A kutatások bebizonyították, hogy a fokhagymaolaj megsemmisíti a kórokozó bélflórát: a tbc, a kolera, a hastífusz kórokozóit, különböző fajtájú élősködőket, valamint megelőző szerként szolgál a bélfertőzéses megbetegedések ellen, súlyos és krónikus hasmenés esetén.
2. Hatékony a szív-érrendszeri megbetegedések megelőzésekor. Stabilizálja a szívritmust, értágító hatású, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a kissűrűségű lipoproteinek szintjét a vérben, trombózisellenes hatással rendelkezik.
3. Mivel ként tartalmaz, nagy szerepe van az olyan fehérjék anyagcseréjében, mint a taurin (lásd Gyermek kalcium), és a biotin, amely a vércukorszint szabályozáshoz szükséges, felel a haj és a bőr, de főként az idegszövet állapotáért.
4. Sokkal több szerves germánium található a fokhagymaolajban, mint más növényekben. Szintén gazdag szelénben és karotinban, amelyek fékezik a rákos sejtek növekedését és fejlődését, megvédik a sejteket a szabad gyökök és nehézfémek károsításától.
5. Serkenti a gyomor működését és epe elválasztását, fékezi az erjedési és rothadási folyamatokat a bélben, elősegíti a hasznos bélflóra szaporodását, görcsoldó hatású.
6. Tisztítja a gennyes sebeket, gyorsítja a fekélyek gyógyulását.
7. Méregtelenítő hatású, évszázadok óta használják mérgezések esetén.
8. Vízhajtó hatású.
9. Gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatású.
10. Serkenti a nemi működést.
11. Változó korban segít a fejfájásnál és álmatlanságnál.

Ellenjavallatok:

1. Heveny vesegyulladás.
2. Gyomor- és patkóbélfekély heveny időszakában.
3. Szoptatás (csökkenti az anyatej-elválasztást).

Megjegyzés:

* epilepszia esetén óvatosan alkalmazni
* cukorbetegek ellenőrizzék a vércukorszintet
* mézzel ne szedjük egy időben
* terhesség esetén orvos felügyelete mellett
* ha szedéskor kellemetlen érzet jelenik meg gyomor tájékán, akkor evés után szedjük

Adagolás:

* felnőttek: naponta 1-2x1-2 kapszula

Kúra időtartama: 1–3 hónap.

.