Egészségmegőrzés: 10 ok,amiért szeretjük a tavaszt.

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

10 ok amiért szeretjük a tavaszt.


Itt a flörtök ideje.


Ide egy merész pillantás,oda egy kedves mosoly.A napfénytől beindul a boldogsághormon termelődése.Ki az,aki ellenáll egy  kis szívet melengető flörtnek- a bevásárló központban,a munka helyen vagy az autóban a piros lámpánál?

Élő színek.


Sutba a  téli szürkeséggel!A kertben és a virágosnál virít a nárcisz,a tulipán,a jácint.A szekrény mélyéről előkerülnek a színes topok,fehér miniszoknyák,könnyű cipők.

Indulás a szabadba.


Kocogás,kerékpározás,séta,piknik során friss levegőt tankolhatunk.Emelkedik a hangulat,és közben könnyen megszabadulunk néhány felesleges kilóktól.


Sokáig világos van.


A hosszú napok hatására másképp jár a belső óránk is.Kevesebb alváshormon,több boldogság hormon termelődik.Derűsebbek vagyunk,nagyobb a teljesítő képességünk,kevesebb alvás elég.

Andalító illat.


Nincs szükség mesterséges aromaterápiára,az illatok a természetből fakadnak,és jó hangulatba lendíthetnek.


Terem az eper:Nemcsak ez a királyi gyümölcs kerül az asztalunkra,jön a többi primőr is:újkrumpli,hónapos retek,saláta.Rövidebb utat tesznek meg az ágyástól az asztalunkig,ezért kisebb a vitaminveszteség.

Nyitnak a kert helyiségek:Az utcai forgatagban megpihenve jólesik a finom cappuccino.A partki piknikről nem is beszélve.

A tavasz fölszabadít:Előkerül a moped és a kerékpár,valamint a kivágott trikó és a szellős szoknya.

Agyő,fűtés!:Föllélegezhet a bőr és a haj.A 8 fokot meghaladó hőmérsékletben javul a bőr vérellátása,eltűnik a sápadtság.Szépítő színt kapunk.

Lehet utazni!:Csábítanak a városlátogatások,az olcsó repülőjegy ajánlatok,a tavaszi fesztiválok.


Cicázik velünk az időjárás.



Száz ágra süt a nap,majd hirtelen jeges szél süvít.Csoda,ha minden harmadik ember megszenvedi a gyors változásokat?
Gyűjtsünk erőt pár tippünkkel!:Reggel addig paskolja hideg vízzel az arcát,amíg kellemetlen hideget nem érez.Aztán törölje az arcát tisztára.

Hetente háromszor dörzsölje végig a testét nyirkos,hideg vizes törülközővel,majd bujjon fél órára a meleg takaró alá.

Naponta egyszer vegyen hideg-meleg vizes váltófürdőt.

Aludjon eleget!:Ha nem tudna elaludni,lefekvés előtt igyon egy csésze cirtomfűteát.

A szauna,a masszázs és a szolárium serkenti a boldogsághormon termelődését és az immunrendszert.

Forrás: TVR ÚJSÁG 2016.április 4-10.   14.Hét.






Címkék: egészség.

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu