Egészségmegőrzés: TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUMOK A KONYHÁBÓL

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUMOK A KONYHÁBÓL

 

 

Ha az enyhébb fertőzéseket és gyulladásokat nem gyógyszerekkel kívánja gyógyítani, csupán ki kell nyitni a hűtőt vagy be kell menni a kamrába. A természet számos kiváló alternatívával kecsegtet, olyan növényekkel, amelyeknek antibakteriális, antivirális és gombaellenes hatása van, segítik a gyulladás gyors megszűnését és oldják a köhögést. Több közülük remek immunerősítő is, tehát megelőzésre is ajánlható rendszeres fogyasztásuk.

A TOPLISTÁS HAGYMAFÉLÉK

A vöröshagymát és a fokhagymát évezredek óta használják a népgyógyászatban, orvosi célra is. Nemrég végzett kutatások bebizonyították, hogy a fokhagymában rengeteg antioxidáns található, amelynek segítségével sikeresen képes elpusztítani a baktériumokat és vírusokat, valamint az immunrendszert is erősíti. A gyakran fogyasztott hagymafélék segítenek megelőzni a szívbetegségek kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, így az érelmeszesedést. Egyes tanulmányok szerint a rákmegelőzésben is sikeresek lehetnek, a megfázások esetén pedig elengedhetetlen használatuk.
Hagymaszirup köhögés és hörghurut ellen
Egy apróra vágott hagymát 3 evőkanál mézzel és 1/8 liter vízzel keverjük össze. Ezt a keveréket melegítsük addig, amíg felforr. Néhány órán át hagyjuk állni, majd passzírozzuk át. A szirupból naponta háromszor egy evőkanálnyit vegyünk be. Gyermekek is fogyaszthatják. Erősebb hatást érhetünk el, ha egy teáskanál tormát vagy kakukkfüvet is teszünk a keverékhez.
Antibakteriális (FOK)hagymatinktúra
Intenzív hagymakúrát végezhetünk, ha a hatóanyagokat alkohollal vonjuk ki a gumóból vagy a gerezdekből. Egy friss hagymát vágjunk nagyon apróra, és öntsük fel 1/4 liter 70%-os alkohollal. 10-14 napig hagyjuk állni, öntsük le róla a levet, és a hagymadarabkákat passzírozzuk át. Ezután kávészűrőn átszűrhetjük a folyadékot, hogy a maradék hagymadarabkákat eltávolítsuk. Naponta 4 teáskanálnyit vízzel keverve vegyünk be.

GYÖMBÉR
A gyömbérről sem szabad megfeledkeznünk, mert igen erős gyulladáscsökkentő. A megfázás és influenza megelőzésében és kezelésében is jelentős eredmények érhetőek el vele. Sok esetben a fájó torok biztos ellenszere lehet a felforralt vízhez adott egy teáskanálnyi gyömbér és méz, a makacs köhögést pedig az egy csészényi felforralt vízzel elkevert gyömbér, csipetnyi szegfűszeg és méz csillapíthatja hatásosan.

tipp: Egy liter forró vízhez adjunk egy-két teáskanálnyi gyömbérport és néhány csepp eukaliptusz- vagy kamillaolajt, majd efelett inhalálunk.

A gyömbéres borogatás javíthatja a vérkeringést, és elősegítheti a méreganyagok kiürülését a szervezetből. Ehhez egy törölközőt felforralt víz, durvára vágott gyömbér és néhány csepp teafaolaj keverékébe érdemes megmártani, majd kicsavarva az érintett testrészre rakni. Az izomfájdalmak csökkentésében pedig hatásos lehet, ha a gyömbér és víz keveréket megtoldjuk néhány csepp borsmentaolajjal.

 

MUSTÁR

A mustár az izotiocianát nevezetű komponensének köszönhetően csökkentheti a bélrák kialakulásának esélyét, és gyulladáscsökkentőként is használják. Nagyon jó hatású asztma esetében, ízületi gyulladásoknál, ugyanakkor kiváló omega-3, magnézium és szelénforrás is.

Torokfájás-csillapításra: Keverjünk össze ½ teáskanál mustárt citromlével, egy kis mézzel és ½ pohár vízzel. Fogyasztás előtt hagyjuk állni 10 percig.

Mellkas-borogatáshoz: Dörzsöljünk egy kis mustárt közvetlenül a mellkasra, majd egy meleg vízbe mártott, jól kicsavart ruhát tegyünk rá. Ez segít fellazítani a megfázáskor felhalmozódó váladékot.

 

TORMA

Erős illatát intenzív illóolaj-tartalmának köszönheti. Fő hatóanyaga a mustárolaj, a szinigrin és a glukonnaszturcin nevű glikozidok, de fellelhető benne C-vitamin és kálium is. Nagyon hatékony természetes csíraölő hatású szer. A tormapakolás segít a makacs köhögés, fejfájás és idegi fájdalmak, például derékzsába vagy isiász esetén.

Ajánlott napi adagja: 1-2 evőkanál több részre elosztva – esetleg kevés joghurttal, kefirrel elkeverve.

Külsőleg: Kenjük be az érintett területet olajjal, zsíros körömvirág kenőccsel, ezután tegyük a frissen reszelt tormát egy pamutkendőre, és a kendőt, a tormával együtt helyezzük az adott testrészen a beteg bőrére. A pakolást addig hagyjuk hatni, amíg nem éget.

 

ECHINACEA
Az echinaceának leginkább az immunrendszer megerősítésében van nagy szerepe, sikeresen felveszi a harcot különböző fertőzésekkel. Eredetileg a kasvirágot a nyílt sebek gyógyítására használták, de jól alkalmazták a bakteriális eredetű betegségek során is. Leghatásosabb, ha alkoholos oldatként fogyasztjuk a torokkaparás és égés első percétől – akár óránként 1-1 kávéskanálnyit.

Megelőzés céljából lehet kapszulát vagy tablettát is fogyasztani 2-3 hetes ciklusokban. A belőle készült teát is bátran ihatja apraja-nagyja.

MÉZ
A méz számos kórokozóval veszi fel harcot, a baktériumok pedig nem válnak rezisztensé rá. A hagyományos orvoslás lassan kezdi ismét felismerni hatékonyságát, ott ahol az antibiotikumok kudarcot vallottak. Ne csak torokfájás idején fogyasszunk mézet, hiszen a méz a benne található sok értékes anyagnak köszönhetően másra is hat. Hatásos lehet méhpempővel együtt fizikai fáradtság, álmatlanság vagy székrekedés leküzdésére is.

 

PROPOPLISZ

A propolisz több mint fele gyanta, amit fák kérgéről, rügyekről, bimbókról gyűjtenek össze a méhek. A másik fele viasz (30%), különböző illóolajok (10%), és virágpor (5%), míg a fennmaradó 5%-ban széles választékát találunk aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és bioflavonoidokat. Leginkább az utóbbiaknak köszönhető a propolisz áldásos hatása.

A tinktúrát nem forró italba csepegtetve, mézbe keverve vagy közvetlenül kenegetve használhatjuk légúti megbetegedésekre, szájsebekre, sebfertőtlenítésre.

Immunerősítőként fogyaszthatjuk rendszeresen, esténként kb. 20 cseppet. Betegség kezelésekor felvihetjük az adagot napi 2-3 x 50 cseppre is.

C-vitamindús GYÜMÖLCSÖK
A C vitamint tartalmazó gyümölcsök hatása kiváló a megfázások esetében. A legtöbb C vitamint tartalmazó gyümölcsök között találhatjuk a kivit, narancsot, mangót, citromot, sárgadinnyét, ananászt, epret, goji bogyót és még sorolhatnánk. Ezek mind sikeresen küzdenek bizonyos bakteriális fertőzésekkel, segítenek az immunrendszer megerősítésében és a szervezet helyreállításában. Ha mindez nem elég, vagy kezd kitörni a nátha, akkor kiegészíthetjük a kúrát napi 3-5 g elhúzódó felszívódású C-vitaminnal is.

EUKALIPTUSZ
Antibiotikumként használjuk, télen a lakásban párologtatott illóolaja a fertőzéseket okozó baktériumokkal veszi fel a harcot, segít kifertőtleníteni a légutakat is. Párologtatással a köhögés és orrdugulás ellen vethetjük be. Kombinálhatjuk kakukkfűolajjal, borsmentával, bazsalikom- és cédrusolajjal is. Éjszakára illatpárnára cseppentve a fejünk közelébe helyezzük, így könnyebben át tudjuk köhögés nélkül aludni az éjjelt.

Forrás: http://balaicza.hu/termeszetes-antibiotikumok-konyhabol/

 

Ajánlott cikkek

Címkék: egészség.

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu