Egészségmegőrzés Blog: 2015. március

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Életsziget hírei - 2015. március

A só - egy ősi orvosság

Mint a címben is olvashatjátok, a só egy igen régi természetes képződmény.Akkoriban ugyan nem beszélhettünk finomított, jódozott, adalékolt, káliumozott, stb. konyhasóról, ez "mai" találmány. Minden rossz, ami a sóról elmondható, az a fenti élelmiszeripari képződményekre vonatkozik (asztali konyhasó). Minden jó pedig az ősi, természetben megtalálható sóra.  Ezt szeretném egy kicsit helyre tenni.

Tovább 

25 szuper étel az anyagcsere javítására

DR. TIHANYI LÁSZLÓ 2014. FEB. 14. 19:31

 

 

Aki folyamatosan fáradtnak, ingerültnek depressziósnak vagy általánosan rosszkedvűnek és nyugtalannak érzi magát, figyelje meg az étrendjét! A mai rohanó világban a legtöbb dolgozó ember nem eszik rendesen. Az egészségtelen nassolás, a gyorséttermi ételek, a túl sok üdítőital és a mozgáshiány nagyon rossz hatással van a testre, és depressziót, dühöt, frusztrációt és különböző szívproblémákat vált ki.

Tovább 

 

Amit még nem tudtál a mungóbabról

A mungóbabot már kr.e. 1500 óta használják Ázsia szerte használják. Leginkább a magas beltartalmi értéke miatt örvend nagy népszerűségnek. A mungóbab hatékonyan gátolja az LDL oxidációját, valamint fenoltartalmának köszönhetően óvja szervezetünket a szabadgyökök káros hatásaival szemben.

mungobab

Magas fehérjetartalommal rendelkezik, amely okból kiválóan veszi fel a harcot az olyan szív- és érrendszeri problémákkal, mint pl.

Tovább 

Egy börtönviselt közmunkásnak adták át a Quaestort a csőd napján

444 azt írja, a Quaestor Pénzügyi Tanácsadó Zrt. élére március 16-án új vezérigazgató került, Orgován Béla személyében. A cégjegyzék szerint azonban már március 9-én kinevezték a titokzatos egykori közmunkást, éppen aznap, amikor este elindult a lavina.

 

Mindezek alapján könnyen előfordulhat, hogy az újonnan feltűnt férfi viheti el a balhét a 150 milliárdos csalásért. A 444 utánajárt, és kiderült: a 38 éves Orgován Béla Tápióságon, egy 2500 lelkes Pest megyei faluban él és a helyiek sem akarják elhinni, hogy vezérigazgató lehetett belőle.

Tovább 

Ezért egyél retket!

Ismerd meg a retek jótékony hatásait

 

Van belőle fekete, fehér, hónapos meg jégcsap, de egyben mind megegyezik: a retek a tavasz vitaminbombája. 

Retek-ismeretek

A zöldség Európai elterjedése Marco Polo nevéhez fűződik, mert ő hozta be Kínából. A retek külsőre lehet hengeres, ovális vagy kerek, a külső színe lehet fehér, sárga, lila, fekete vagy vörös, de a belseje majdnem minden esetben fehér. Az ízére hatással van az időjárás. A meleg hőmérsékleten ültetett retkek csípősebbek, míg a hűvösebb körülmények között növekedő példányok lágyabb, édesebb aromával rendelkeznek.

Tovább 

Ezt a kávét ne vedd meg! Határérték feletti mikotoxin talált benne a NÉBIH

  • 2015.03.19.
  • -
  • NÉBIH

A termékeknél 399 különböző hatóanyag és azok bomlástermékeinek vizsgálatára került sor.

Glutént tartalmazó, Ochratoxin-A szennyezett kávét talált legújabb terméktesztjén a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH). A hatóság a határérték feletti mikotoxin tartalom miatt azonnali hatállyal elrendelte a D.KAISER Krone nevű termék forgalomból történő kivonását.

Tovább 

Fantasztikus! Gyógyítás virágokkal2015.03.03. | Futaki BalázsEgyes virágok nemcsak az asztali vázában találhatják meg a helyüket, de az orvosságos szekrényünkben is jó helyen vannak.undefined

Azt mindenki tudja, hogy a kamilla miként használható a megfázás kezelésére, a hárs mézét is mindenki ismeri, van azonban néhány meglepő tétel is a gyógyhatású virágok listáján. A következőkben néhány ilyen kevésbé ismert, ám kedvező hatású virágot mutatunk be, a hagyományos felhasználási formák mellett ismertetve a modern felhasználási területeket is.

Tovább 

Ilyen a kerti divat 2015-ben: a kert az új nappali
A kertben már nem egyszerűen gyönyörködni fogunk, hanem friss fűszernövényeket és akár zöldségeket is termelünk, és a kényelem mellett idén a környezettudatosság és a funkcionalitás kerül idén előtérbe a tervezéskor. A szakértők a hét második felében induló Gardenexpo felkérésére adtak trendelőrejelzést az évre.

Kukla Edina, a kisFlanc szerkesztője: Az idei kertibútortrend a könnyed szerkezetek, vékony, kecses megjelenés felé tart, de az eddigi szögletes, masszívabb darabok közül is lehet még keresgélni, sőt az épített kültéri fix ülőalkalmatosságok is egyre népszerűbbek.

Tovább 

Fáj  a feje? Irány a kamra!


undefined



Gyengélkedik? Induljon máris a konyhába vagy a kamrába!
Az ott található finomságok nemcsak ízletesek,de antibakteriális,görcsoldó,vagy nyugtató hatásuk is van.
A fűszerpolcon,a hűtőben vagy a zöldségesdobozban ki-ki rátalálhat a baját enyhítő természetes gyógyszerre,nem kell azonnal vegyi patikaszerekhez folyamodni.Íme,néhány példa a népi praktikák kincsestárából.

Gyomor és bélpanaszok esetén segít a borsmenta-vagy a köményes tea.Egy csésze forró vízbe tegyen belőle egy teáskanállal,majd hagyjuk negyedórát állni.A tea serkenti a vérkeringést,görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású,enyhíti a puffadást.Méregtelenít és karcsúvá tesz a zöld tea.Akkor hatásos,ha minden étkezés után fogyasztja.A fokhagyma hatóanyaga csökkenti a koleszterinszintet és ezáltal a szívinfarktus kockázatát.Tanácsos naponta két gerezdet apróra vágva elfogyasztani.A zeller segít lelohasztani az ízületi gyulladást.Két dekát reszeljen le,forrázza le 3 deci forró vízzel.Fogyasszon belőle napi két csészével.A citrom C-vitamin-tartalma erősíti az immunrendszert.Fogyasztható limonádéként,de salátához és desszertekhez is kiváló.A káposzta enyhíti a fejfájást.Egy negyed fejet vágjon apróra,főzze 15 percig,majd inhaláljon a gőze fölött.A szegfűszeg csökkenti a fogfájást,mert az illóolaj-tartalma kábító hatású.Rágja meg,majd tartsa a fájó ponton.A kamilla virága csökkenti a gyulladást.A legjobb segítség megfázás,torokfájás esetén.Két evőkanál kamillavirágot forrázzon le két liter vízzel,majd 15 percig inhaláljon.A koriandermag görcsoldó hatású,a migrén ellenszere.Negyedóra hosszat főzzön lassú tűzön egy evőkanál koriandert fél liter vízben.Naponta fogyasszon el két csészével.A bazsalikom enyhíti az izomfájdalmat.Egy evőkanál szárított bazsalikom negyed liter vízzel készítsen főzetet,és öntse a fürdővízbe.A fürdővíz ne legyen melegebb 38 Celsius-fokosnál,és ne töltsön el benne 10 percnél hosszabb időt.A citromfű elűzi az idegességet,és segít elaludni.Húsz friss levelet öntsön le negyed liter forró vízzel.Fogyassza lefekvés előtt.A petrezselyem zöldje vízhajtó hatású.Egészségesen tartja a vesét.Frissen felvágva szórjon személyenként egy evőkanállal a salátára és a mártásba.

Tovább 

Jó tudni, hogy falpenész ellen is léteznek nagyon egyszerű receptek: a fehér ecet és a teafa illóolaja gombaölő hatású összetevőket tartalmaznak.

peneszLássuk, hogyan alkalmazták ezeket a nagyszüleink:

– fehér ecetbe áztatott szivacs, vagy kendő segítségével töröljünk le annyi penészt a falról, amennyi csak lehetséges

– a falakat finoman tisztítsuk meg alulról felfelé

– egy párologtatóba töltsünk fehérecetet és adjunk hozzá vizet, majd párologtassunk a szennyezett felület előtt.

Tovább 

Így neveljünk gyömbért otthon!


A gyömbér a tél egyik közkedvelt gyógynövénye, azonban úgy tűnik minél inkább kezdjük felfedezni jótékony hatását, annál drágább lesz. Nyugodtan nevelhetünk otthon saját magunk is gyömbért. Az alábbiakban részletes leírást kapunk a gyömbér otthoni termesztéséről.



Nem lesz másra szükségünk csak egy jól kifejlett 

gyömbérgyökérre, és egy virágcserépre földdel. Olyan gyömbért válasszunk, melyen több, jól kifejlett csíraszemek vannak.

Tovább 

Öt éve a kutyák szolgálatában

2015. február 28. 08:26 közélet szerző: Zavada Andrea

Az Orosházi Állatmentő Alapítvány öt éve foglalkozik főként sérült és beteg kutyák mentésével, ápolásával, azóta több mint háromszáz kutyán segítettek. Busa Róbert elnökkel beszélgettem.

Egy zárt épület, egy kennel és egy kutyaház. Így indult 2010-ben az Orosházi Állatmentő Alapítvány. A gazda nélküli, kóbor kutyák befogása és elhelyezése már régóta biztosított volt a városban a Szikhát Kutyamenhelyen, az Orosházi Állatkórházba azonban számtalan alkalommal vittek sérült, balesetes, gazdátlan állatokat, akiknek kezelése és elhelyezése problémába ütközött.

Tovább 

Kulán

Ez a lap egy ellenőrzött változatarészletek megjelenítése/elrejtése
[bevezető szerkesztése]
A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából
Infobox info icon.svg
Kulán
Kulán (Equus hemionus kulan)
Kulán (Equus hemionus kulan)
Természetvédelmi státusz
Súlyosan veszélyeztetett
Status iucn EX icon blank.svg Status iucn EW icon blank.svg Status iucn CR icon.svg Status iucn EN icon blank.svg Status iucn VU icon blank.svg Status iucn NT icon blank.svg Status iucn LC icon blank.svg
Rendszertani besorolás
Ország: Állatok (Animalia)
Törzs: Gerinchúrosok (Chordata)
Altörzs: Gerincesek (Vertebrata)
Osztály: Emlősök (Mammalia)
Alosztály: Elevenszülők (Theria)
Alosztályág: Méhlepényesek(Placentalia)
Öregrend: Laurasiatheria
Rend: Páratlanujjú patások(Perissodactyla)
Család: Lófélék (Equidae)
Nem: Equus
Alnem: Asinus
Faj: E.

Tovább 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fotók:nois7.com

 

http://deluxe.cafeblog.hu/2015/03/09/igy-nezne-ki-a-jegbe-zart-velence/

Kezdesz lemerülni? Itt az 5 legjobb immunerősítő!

  • 2015.03.04.

Vége a télnek, vitaminraktáraink kimerültek. Itt az ideje, hogy felturbózd immunrendszered! Íme, az 5 leghatásosabb természetes immunerősítő.

 

 

undefined

 

1. Homoktövis
Immunerősítő hatása szinte utolérhetetlen. Szakértők szerint tízszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrom, ezen kívül gazdag nyomelemekben, E-, B- és K-vitaminban. A-vitamin-tartalmának köszönhetően remek bőrregeneráló. Enyhén kesernyés íze miatt nem annyira közkedvelt, de érdemes megkóstolni.

Tovább 

  Eszkimó kunyhó

 

Hozzávalók
  • Fehér rész

    3 tojásfehérje
    30 dkg kókuszreszelék
    2 púpozott ek. porcukor

  • Barna rész

    0,5 kg darált keksz
    2 csapott ek. porcukor
    pici rum
    20 dkg puha Rama
    3 tojássárgája
    5 dkg kakaó


Elkészítés

Fehér rész készítése:
A tojásfehérjét kemény habbá verjük a porcukorral, majd óvatosan, hogy össze ne
törjön, hozzákeverjük a kókuszreszeléket.

Barna rész készítése:
A Ramát a tojássárgájával, a porcukorral, a kakaóval jól kikeverjük, majd a darált kekszet,
és annyi rumot teszünk hozzá, hogy hogy éppen összeálljon a massza, ne legyen lágy!

Tovább 

Ők a világ leglustább emberei – vicces fotók
Ha lustaságról van szó, a találékonyság nem ismer határokat. Könnyesre nevetős fotók!



A film végére elfáradna a keze.

 

Minek tologatni, ha egyszer magától is levágja a füvet?
Minek tologatni, ha egyszer magától is levágja a füvet?

 

Így is fenyőillat van, nem?
Így is fenyőillat és karácsonyi hangulat van, nem?

 

A molinó vigyáz a biztonságra...
A molinóőrnek még fegyvere is van, akkor mi a gond?

 

Ha a cipőben úgy is csak két köröm látszik...
Mert a cipőben úgyis csak két köröm látszik...

 

Boldog születésnapot!
Boldog születésnapot!

Tovább 

Nagy bajban lesznek a kisnyugdíjasok is

Március elsejétől nincs segély. Helyette települési támogatás van. Már ha van. Emiatt a gyógyszervásárlás vagy a közműdíjak kifizetése is gond lehet az érintettek időseknek. 

 

 

Márciustól átalakult a szociális ellátás rendszere. Ennek részeként megszűntek a korábbi önkormányzati támogatási és segélyezési formák (lakásfenntartási támogatás, adósságkezelési támogatás, méltányossági ápolási díj, méltányossági közgyógyellátás, helyi segély), amelyeket felváltott az úgynevezett települési támogatás.

Tovább 

Ősi gyógymód a konyhából - hajhullás ellen

  • 2015.02.28.

Azt már sokan tudják, hogy hagymalé csökkenti a magas vérnyomást, orvosolja a rossz vérkeringést, a húgyúti fertőzéseket és megfázást. De az még kevésbé ismeretes, hogy az otthoni hajgyógyászatban is bevált.

Aki próbálta már, esküszik rá! Hetente két házi „kezeléssel” visszafordítható a sokakat érintő hajhullás.


Ha a hagyma levével hetente kétszer bekenegetjük a fejbőrt, csökkenthetjük vagy megállíthatjuk a hajhullást és egészségessé tesszük a hajhagymákat.

Tovább 

10 étel, amit egészségesnek hittünk, mégsem az!

Ha lehet, mégse edd ezeket a kajákat!

 

 

 

A táplálkozástudomány időről időre fejlődik, furcsa visszagondolni, hogy azok az ételek, amiket 10-15 éve egészségesnek hittünk, valójában nem is azok, sőt inkább károsak és akár veszélyesek is lehetnek! Te milyen ételekre emlékszel?

1. Fogyókúrás italok

Akár a zsírégető shake-ekre, akár a vitamin hozzáadásával készült, palackozott vizekre gondolunk, mostanra bebizonyosodott, hogy csak és kizárólag a natúr ásványvíz a hidratálás kulcsa.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu