Egészségmegőrzés Blog: 2015. április

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életsziget közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 49 db
  • Videók - 22 db
  • Blogbejegyzések - 263 db
  • Fórumtémák - 2 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Életsziget vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Életsziget hírei - 2015. április

Újhagyma nemcsak tavasztól őszig.



undefined



A piacokon,üzletek polcain fogyasztásra csábít az újhagyma.
Egész évben jól hozzáférhető finomságról van szó,mégis tavasszal van a legnagyobb jelentősége,hiszen hozzájárul az egészség megőrzéséhez,mivel nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat,vitaminokat,ásványi sókat.Gyógynövénynek tartják,mert a közelében elpusztulnak a kórokozók.Gyógyhatását már az ókori Egyiptomban is ismerték-a piramis építőknek is vöröshagymát adtak,hogy legyen kellő erejük a kemény fizikai munkához,és ne betegedjenek meg.A szürke tél után könnyen felerősíthetjük immunrendszerünket a zöldhagyma rendszeres fogyasztásával.Segítségével elkerülhetjük a vírusokat,a meghűléses időszakokat,és visszaverhetjük a bacilusok támadásait.

Tovább 

Anyák napi kényeztetés – receptötletek
Az anyák egész életükben táplálnak étellel és szeretettel. Az ő napjukon fordítsuk meg a dolgot, és mi adjunk nekik minél több önzetlen szeretetet és finom ételeket. Például ilyeneket.
Eper és mogyorókrém smoothie

Ha ez a nyalánksággal nem tudsz örömet szerezni anyukádnak, akkor semmivel. Az eper és a mogyorókrém külön-külön is mennyei, hát még együtt! Ráadásul nagyon egyszerű elkészíteni.

Hozzávalók<br />fél pohár tej<br />5-6 szem eper<br />2 evőkanál mogyorókrém<br />1 teáskanál vaníliaeszencia

Hozzávalók
fél pohár tej
5-6 szem eper
2 evőkanál mogyorókrém
1 teáskanál vaníliaeszencia

Szedd össze a hozzávalókat, majd az epreket vágd félbe.

Szedd össze a hozzávalókat, majd az epreket vágd félbe.

Tovább 

 

A vakbélgyulladás 9 becsapós tüneteEzekkel mindenképpen forduljon orvoshoz

 

A vakbélgyulladás diagnosztizálása sokkal bonyolultabb, mint gondolnánk. Összeszedtünk 9 olyan tünetet, ami vakbélgyulladásra utalhat.

 

Vakbélgyulladás akkor jelentkezik, ha annak egy része a féregnyúlvány - ami a vastagbélhez kapcsolódik - begyullad. Életveszélyes lehet, ha a nyúlvány szétrobban, de az orvosok ezt nem várják meg, eltávolítják a beteg szervet. A vakbélgyulladás diagnosztizálása igen trükkös: egy nagyon gyakori betegségről van szó, de az emberek egy része olyan tüneteket mutat, ami más betegségekre utalhat.

Tovább 

5 hatásos házi gyógymód visszér ellen

  • 2015.04.23.

A visszér nem csak csúnya, fáj is. Szerencsére akár természetes házi praktikákkal is felvehetjük a harcot ellene.

1. Kádfürdő
Egy kád meleg vízbe önts egy pohár (1,5 dl) tengeri sót és egy pohár almaecetet, keverd jól össze. Merülj el benne, és óvatosan masszírozd a lábadat, hogy serkentsd a keringést. Hetente 3-4 alkalmmal végezd el ezt a kúrát, hogy enyhüljön a fájdalom és csökkenjen a viszerek körüli izmok irritációja.

Tovább 

Retro gyümölcsök

Erdeinket járva több olyan gyümölccsel is találkozhatunk, melyeket őseink még jól ismertek és gyűjtöttek. Ezek a nemesített gyümölcseinknél sokkal egyszerűbben termeszthetők otthon is. Közülük most a fekete és fehér epret, a húsos somot, a házi berkenyét és a homoktövist szeretném bemutatni.

 

 

 

 

 

Fekete eperfa és fehér eperfa


A múlt század közepi Alföldön nem volt olyan kisbirtok, melynek udvarán ne állott volna eperfa.

Tovább 

Madárbarát kert

A madárbarát kert kialakításához nem elég a szándék, tennünk is kell érte. A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület programja ehhez is segítséget nyújt.

Milyen fákat, cserjéket ajánlunk?

Nagyon jó lenne, madárfészekha a kiskertekben is megjelennének a hazánkban honos fás szárú növények, azonban ezek természetből való gyűjtését nem ajánljuk! A faiskolák többségében ugyan többnyire nemesített változatai kaphatók ezeknek a fajoknak, mégis érdemes ezeket vásárolni.

Tovább 

Edd magad szépre!
2013.06.06., 11:17

A szép és sokáig fiatal arcbőr nem kis mértékben függ a genetikától, ám az életmódunk legalább olyan nagy hatással van rá.

 

Azt mindenki tudja, hogy a megfelelő kozmetikumok, a rendszeres ápolás, a sok pihenés és a kevés stressz nélkülözhetetlen, ha hosszú ideig fiatalos tükörképre vágyunk. Azt azonban hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a táplálkozásunk is meglátszik a bőrünkön. Van például néhány szuperalapanyag, amit érdemes beépíteni a mindennapi táplálkozásunkba, ugyanis csodát tesz a bőrünkkel.

Tovább 

Tízezerszebb erősebb, mint a kemoterápia - állítják a természetgyógyászok

  • 2015.04.22.

A citrom egészséges, tele van C-vitaminnal, és számos más értékes tulajdonsággal rendelkezik. Szétrombolja a cisztát és a daganatokat. Szódabikarbónával felturbózva még hatásosabb.

A citrusfélék gyógyítják a tumort. A megjelent tanulmányok szerint különösen a citrom fogyasztása megelőzi a tumor kialakulását, és a már kialakult betegséget is gyógyítja. A szódabikarbónával keverve pedig beállítja a szervezet pH-ját, így megakadályozza, hogy továbbterjedjen a daganat.

Tovább 

undefined

 

Fantasztikusan néz ki, amikor a magnólia virágba borul.

Még a levelei ki sem fejlődtek tavasszal, de a rózsaszín virágok már beborítják az egész növényt.

Nagyon sokan vágynak magnóliára, vagy más néven, tulipánfára.

Gondozása egyáltalán nem bonyolult, ám van pár praktika, amit érdemes megfogadni, ha szeretnénk, hogy minden évben egyre több virágot hozzon magnóliánk.

undefinedMár évszázadokkal ezelőtt megtalálható volt a magnólia kínai császárok kertjeiben, ráadásul ez a növény az ő kiváltságuk volt.

Tovább 

Megfejtették az Alzheimer-kór titkát?Egy aminosav, az arginin hiánya játszhat közre az Alzheimer-kór kialakulásában - erre a következtetésre jutottak egérkísérletek alapján amerikai neurobiológusok, akiknek eredményei távlatilag új terápiás eljárások kidolgozását tehetik lehetővé.

A Duke Egyetem kutatóinak tanulmánya a Journal of Neuroscience szerdai számában jelent meg.

Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás leggyakoribb formája, amely a gondolkodási és megismerési funkciók beszűkülésével, magatartásváltozással, valamint gyors leépüléssel jár.

Tovább 

Ismerősek azok a bútorok, amiket szíved szerint kihajítanál az ablakon, de nem akarod, mert strapabíróak, és nagyon jól funkcionálnak? Azok a bútorok, amiket még öreganyád is használt, és a külsejük  már egy mazsolához hasonlíthatók? Felejtsd el, azt hogy kidobod, vagy elégeted, mert mutatunk egy nagyon egyszerű trükköt amivel, szó szerint gyönyörűvé varázsolhatod a régi bútorokat.

Tovább 

Nem tudsz megszabadulni a szemölcstől? Így biztos sikerül!

  • 2015.04.12.

A vérehulló fecskefű egy gyom, ugyanakkor kiváló gyógynövény. A szemölcs ellensége.

A sárga virágú növény sokféle névre hallgat: vérehullató fecskefű, fecskefű, vereslőfű, vérrel harmatozó fű, aranyfű, arannyal versengő, cinadónia, cinandó, cinadógódric, kecsketej, gódavére, gódirc, kutyatej, mennyeiajándék, rántófű, vérrelharmatozó versellőfű, vérhullatófű.

Áprilistól októberig virágzó, erdők szélein, akácosokban, parlagon, utak, és kerítések mentén, szemetes törmelékes helyeken, kertekben, lakások körül előforduló közönséges gyom.

Tovább 

Tavaszi nagytakarítás a konyhában, zölden

konyhatakaritas

  1. Konyhai edények súrolásakor készíts szódabikarbónából és egy kevés vízből kenhető pasztát, s ezzel dörzsöld át a rozsdamentes edényeket!
  2. Kávé-, teafoltos csészék, bögrék újjászületnek, ha szódabikarbónával dörzsölöd át őket.
  3. A műanyag és a fa vágódeszkák tisztítására használj sóból és szódabikarbónából készült keveréket; szagtalanít és fertőtlenít is egyben.
  4. Tisztán tartja a lefolyót, ha időnként 1-2 evőkanál szódabikarbónát beleöntesz.

Tovább 

Méregtelenít és fogyaszt! Szódabikarbóna-kúra


A betegségeket valójában a bennünk felgyülemlett lerakódások okozzák. Ha szerveztünk feltelt méreganyaggal, betegségek, tünetek formájában jelez, csak észre kell vennünk! Szerveztünk tisztításával nagy lépéseket tehetünk egészségünk érdekében.

Gombásodás, ingerlékenység, puffadás, súlyfelesleg, székrekedés, aranyér és levertség észlelése esetén kipróbálhatsz egy alapos méregtelenítést

Tovább 

Mutatok pár ötletet, hogy ne a kukában vagy a kutya szájában végezze a húsvéti sonka. :)

 

Ananászos sonkasaláta

Hozzávalók:

ananász (lehet konzerv is, de a friss jobb)
2 savanykás alma
20 dkg főtt sovány sonka
1 fejes saláta
1 citrom leve
4 ek.tormás majonéz
1/2 dl tejszín vagy tejföl esetleg natúr joghurt
1/2 cs. kapor

Elkészítés:

A kockára vágott ananászt és almát meglocsolod a citromlével. A sonkát és a salátát vékony csíkokra vágod. Elkészíted a mártást: a tormás majonézt elkevered a tejszínnel, citromlével, sóval és kaporral.

Tovább 

Húsvéti készülődés – tojásfestés természetesen

husvetitojasKék, sárga, zöld, lila, barna húsvéti tojás – növényekkel

Mit szólnál kék húsvéti tojásokhoz? Ehhez apróra vágott vöröskáposztára van szükség. Minél többet használsz, annál élénkebb színű lesz a végeredmény. A káposztát tedd egy edénybe, és önts rá annyi vizet, hogy ellepje. Főzd kb. fél órán keresztül. Várd meg, amíg a lé kihűl, és csak akkor tedd bele a tojásokat.

A kurkuma fűszerrel,  intenzív sárga tojásokat készíthetsz.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu